Opis
OpisOlejki eteryczne są skoncentrowaną esencją ekstraktów pozyskiwanych z drzew, krzewów ich liści, korzeni, kłączy, nasion, owoców, kory i kwiatów z różnych zakątków świata. Olejki znane i używane są od najdawniejszych czasów do pielęgnacji urody i zdrowia wywierając przy tym korzystny wpływ na skórę, samopoczucie fizyczne, umysłowe i emocjonalne.Działanie aromaterapeutyczneNaturalny olejek eteryczny cyprysowy: antyreumatyczne, gojące, przeciwpotne, uspokajające, reguluje gospodarkę płynami, antyseptyczne. Przechowywanie i trwałość naturalnych olejków Olejki należy przechowywać w chłodnym miejscu z dala od bezpośredniego światła słonecznego oraz zakręcać pojemnik bezpośrednio po jego użyciu. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Najmniej trwałymi olejkami są olejki cytrusowe, które można przechowywać do 18-stu miesięcy. Olejki korzenne, drzewne są najtrwalsze a ich okres przydatności może wynieść do czterech lat. Olejki, które z czasem stają się mętne nie nadają się już do użycia. Wyjątkiem może być tu olejek anyżowy lub olej jojoba, które w temperaturze poniżej 15°C krystalizują się przybierając mleczną barwę.Zabiegi aromaterapeutyczne Jest wiele zabiegów aromaterapeutycznych wykorzystujących naturalne olejki w warunkach domowych, w sposób prosty i bezpieczny. Najczęściej stosuje się kąpiele, masaże, kompresy oraz inhalacje. Najlepiej osobiście jest sprawdzić, który sposób najbardziej nam odpowiada.Przed zastosowaniem każdej z wymienionych metod lub przed użyciem olejku należy wykonać próbę uczuleniową (Krople olejku rozpuść w łyżce oleju roślinnego i wetrzyj za uchem lub na mostku. Jeżeli w ciągu 12 godzin nie pojawi się zaczerwienienie, podrażnienie lub swędzenie oznacza to, iż możesz stosować dany olejek) oraz zapoznać się z przeciwwskazaniami w stosowaniu podanymi przez producenta!Inhalacje: jest to jedna z najbardziej powszechnych i najwygodniejszych metod aromaterapii. Polecana jest przy leczeniu schorzeń górnych dróg oddechowych, w stanach zapalnych, chorobach płuc, trudnościach w oddychaniu. Klasyczną inhalacje możesz przeprowadzić u siebie w domu. Dodaj 5-10 kropli olejku do miseczki lub szklanki z gorąca woda, pochyl twarz nad naczyniem, okryj głowę grubym ręcznikiem i wdychaj powstające opary przez kilka minut. Po kilku minutach przerwy czynność powtórz.Kąpiel aromaterapeutyczna: dodanie olejku do gorącej kąpieli sprawia, że wchodzi on w kontakt z całą skórą i jednocześnie w procesie oddychania przedostaje się do płuc. Dodaj niewielką ilość olejku (10-15 kropli, lub według wskazań producenta danego olejku) na 1/3 wanny wypełnionej ciepłą wodą, w temperaturze 36 – 38°C . Czas kąpieli 10-15 minut. Kompresy: są formą pośredniej kąpieli aromatycznej. Ręcznik, watę, gazę lub kawałek materiału z naturalnych składników zanurz w mieszaninie olejku z wodą w proporcji około 5 kropli olejku eterycznego na 100 ml ciepłej wody. Przygotowany kompres przyłóż w odpowiednim miejscu na skórze przez kilkanaście minut. Kompresy są polecane przy występowaniu bóli reumatycznych, mięśniowych lub artretycznych-kompresy ciepłe. Przy bólach głowy, nadwyrężeniach ścięgien lub stawów wskazane są kompresy zimne.Masaż aromaterapeutyczny: masaż wykonuje się przy użyciu roztworu olejków eterycznych w olejach roślinnych. Najlepiej jest stosować oleje nośnikowe takie jak arachidowy, avocado, jojoba, z kiełków pszenicy (produkty dostępne są w ofercie firmy E T J A ). Na własny użytek można stosować do przyrządzania roztworu olej sojowy, słonecznikowy, kukurydziany lub oliwę z oliwek. Nie należy stosować natomiast mieszanek olejowych typu olej uniwersalny oraz olejów zawierających konserwanty lub nieświeżych. Masaż wykonujemy techniką delikatnego uklepywania i głaskania ciała zawsze w kierunku serca. Prawidłowe wykonanie masażu powinno być poprzedzone kursem masażu lub zapoznania się z podręcznikami masażu dostępnymi na rynku. Bezpieczniejszy jest masaż miejscowy czyli delikatne nacieranie bolących mięśni, stawów czy pleców roztworem olejku. Tu również obowiązuje zasada masowania w kierunku serca. Przed każdym masażem przygotowujemy nowy (świeży) roztwór olejków. Literatura dotycząca zabiegów aromaterapeutycznych polecająca stosowanie około 20-25 kropli mieszaniny olejków na 50 ml oleju – nośnika. Przygotowywany roztwór należy przechowywać w szczelnie zamkniętej buteleczce, nigdy plastikowej! w chłodnym miejscu. Przed użyciem należy wstrząsnąć roztworem. Zepsuty, przestarzały roztwór może do niczego się nie przydać, dlatego lepiej jest robić mieszankę tuż przed zabiegiem. Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.
ETJA
adidas tiro 21, pergola bricomarche, wąż ogrodowy rozciągliwy obi, jablonna, rura spustowa 90, bmx wyczynowy, koszulka na rower, sosnowiec decathlon, kabiny prysznicowe cena, krynia, keter skrzynka, maskownica do rur centralnego ogrzewania, obi pilarka elektryczna, cargo 20 cm, kurtka puchowa damska decathlon, basen stelażowy 366×76, uchwyty kablowe, posrebrzane żyto śnieżka
yyyyy
